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woman-1807533_640.jpg

태국의 더위는 정말 상상하기 어려울 정도 입니다.

이런 말이 있더라고요.

태국에서 아주 더운날..

물었습니다.

왜이렇게 덥냐고? 그랬더니..

지금날씨는 그렇게 더운게 아니고,

이보다 더 더운날이 있고, 이보다 더더 더운날이 있고, 이보다 더더더 더운날이 있다고..

정말.. 덥네요.

한국도 폭염이라.. 정말 힘든데, 여기는 더워서 더위병 걸릴 지경입니다.

한국도 폭염이라 대처방법을 알아 두면 좋을 것같아서 올려 봅니다.

riding-on-an-elephant-2095772_640.jpg

더위병에 두통까지 동반 할때는, 일단은 냉방병을 의심해 봐야 합니다.

태국 에는 건물안은 에어컨이 빵빵 하기에, 바깥 온도와 온도차이가 너무 심하게 납니다.

심한 곳은 안경을 쓴사람이 바깥에 나가면, 사우나 온 느낌으로 변할정도가 됩니다.

그러니, 가능하면, 긴옷을 입어 주시고, 에어컨이 빵빵한 곳에서도, 자신의 온도를 유지해 주어야 합니다.

냉방병의 이유는 여러가지 이지만, 그중에 가장 근접한 이유는, 대부분의 건물에서 에어컨 청소를 하지 않기 때문에, 레지오넬라 감염균으로 냉방병이 올수도 있습니다.

또 한가지 이유는 뜨거운 햇볓 아래 더위병입니다. 우산은 필수 입니다. 햇빛을 받으면서 10분 정도 걸으시는 것은 정말 위험한 행동입니다. 가능하면, 썬글라스와 우산을 휴대하셔서, 햇빛을 막으셔야 합니다.

 

태국여행-두통대처법.jpg

 

일단, 두통 동반에 감기 증상이 없다면, 더위병이므로, 미네랄을 섭취해야 합니다.

짠 맛입니다. 그래도 마시면, 서서히 좋아지는걸 느끼실 겁니다.

좋아 지셨다면, 우산과 썬글라스를 꼭 쓰고 다니셔서, 몸을 보호 하시길 바랍니다.

한국은 최악 폭염에 35명 사망 했다는데, 폭염에 잘 대처하시길 바랍니다.



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